युद्ध, आतंकवादी हमला: क्या मानसिक लागत?

युद्ध, आतंकवादी हमला: एक मानसिक लागत क्या है

जीवन के लिए खतरा, हमला या युद्ध की स्थिति, या कोई अन्य दर्दनाक घटना तथाकथित "पोस्ट-ट्रूमैटिक" मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकती है। कोई आसानी से किसी युद्ध की भौतिक क्षति की मात्रा निर्धारित कर सकता है या शारीरिक चोटों, या पीड़ितों की गणना कर सकता है। इन चौंका देने वाली घटनाओं से, कम या ज्यादा सीधे उजागर होने वाले लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर नतीजों का अनुमान लगाना अधिक जटिल है।

अभिघातज के बाद का तनाव विकार

एक मानव पर एक भयानक घटना के परिणाम क्या हैं? अधिकांश मामलों में, सबसे लगातार मनोवैज्ञानिक परिणाम एक अस्थायी स्थिति, एक मनोवैज्ञानिक झटका है। हम पोस्ट अभिघातजन्य तनाव के बारे में बात कर रहे हैं।

यह विकार पीड़ित को स्वयं घटना, किसी आपदा का गवाह या किसी गंभीर दुर्घटना, हमले, गंभीर बीमारी, हमले, युद्ध का शिकार होने का संकेत दे सकता है ...

अभिघातजन्य तनाव के बाद वर्गीकृत तनाव, इस तरह के खतरे के संपर्क में नहीं है। आमतौर पर, यह स्थिति एक तीव्र तनाव प्रतिक्रिया का कारण बनती है जिसे आमतौर पर कहा जाता है। इस प्रतिक्रिया को बाद में कशेरुक और अन्य जीवों के बीच तनाव प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने वाले सामान्य अनुकूलन सिंड्रोम के पहले चरण के रूप में मान्यता प्राप्त है।

पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार के लक्षण क्या हैं?

एक चरम स्थिति का सामना करते हुए, एक व्यक्ति का मुकाबला करने का कौशल अभिभूत हो जाता है। तत्काल प्रतिक्रिया असहायता (या डरावनी) और गहन भय की भावना है। वास्तविकता में, अभिघातजन्य बाद का तनाव दुर्लभ है,

इस विकार को चिह्नित करने के लिए, हमें घटना के बाद होने वाले लक्षणों और उससे संबंधित लक्षणों की एक श्रृंखला की पहचान करनी चाहिए। यदि प्रतिक्रियाएं 6 महीने से अधिक समय के बाद होती हैं, तो इसे विलंबित पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर कहा जाता है। बच्चों में, यादें, सपने, भावनाएं और अन्य प्रतिक्रियाएं सीधे आघात से संबंधित नहीं हैं, लेकिन हम खेल में वयस्कों में देखे गए लक्षणों की विविधता पाते हैं।

भारी लक्षण

व्यक्ति बार-बार स्वप्नों द्वारा उत्पन्न संकट की भावनाओं और दर्दनाक घटना की अनैच्छिक यादों का अनुभव करता है। ये वही प्रभावित करते हैं, जो शारीरिक प्रतिक्रियाओं के साथ होते हैं, यह उन संकेतों के कारण होता है जो घटना को बढ़ाते हैं या समान होते हैं। एक व्यक्ति में पूरी तस्वीर शायद ही कभी मौजूद होती है, लेकिन जब एक या अधिक लक्षण एक चरम स्थिति के संपर्क के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं, तो पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर की संभावना पर सवाल उठाया जा सकता है।

परिहार

यह एक ऐसा तंत्र है जो व्यक्ति को प्रभावित करता है ताकि आघात का सामना न करना पड़े। उत्तेजना, आंतरिक और बाहरी, घटना से जुड़ा हुआ एक "लगातार" परिहार।

  • आंतरिक: व्यक्ति आघात से संबंधित यादों, विचारों या भावनाओं से बचने या पीछे धकेलने का प्रयास करता है।
  • बाहरी: कई बाहरी उत्तेजनाएं यादों को जगा सकती हैं या संकट को प्रभावित कर सकती हैं: लोग, स्थान, वार्तालाप, वस्तुएं, ...

परिवर्तित अनुभूति या मनोदशा

लगातार नकारात्मक भावनात्मक स्थिति के अलावा, व्यक्ति को दूसरों से, विचित्रता की भावना का अनुभव हो सकता है। वह भी महत्वपूर्ण माना गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने में असमर्थता।

उपाय:

अभिघातजन्य तनाव प्रबंधन पर विचार करने से पहले, डिग्री की जानकारी होना आवश्यक है तनाव की स्थिति में लचीलापन और उपशामक गतिविधियाँ मनोसामाजिक कल्याण और शारीरिक स्वास्थ्य में भूमिका निभाती हैं एक परीक्षण के साथ।

एक बार जब यह डिग्री ज्ञात हो जाती है, तो व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त गतिविधियों की एक सटीक प्रोफ़ाइल स्थापित करने के लिए रणनीतियों का सामना करना पड़ता है।

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