Aprovechando bien los beneficios de los aceites

Cada vez más franceses son conscientes de que su salud y bienestar no dependen necesariamente de un tratamiento médico. Hoy en día, cada vez más buscamos soluciones naturales y preventivas a nuestras dolencias y lo mismo ocurre con los productos cosméticos y alimentarios. Sin embargo, los aceites son uno de esos elementos naturales que tienen virtudes nutricionales, medicinales y cosméticas, siempre que sepas utilizarlos bien.

¿Cuál es la diferencia entre un aceite vegetal y un aceite esencial?

Los aceites esenciales se obtienen principalmente después de un proceso de destilación al vapor de una planta aromática. Un aceite vegetal, por otro lado, es una sustancia grasa obtenida después del prensado en caliente o en frío de una fruta oleaginosa. Todos los compuestos llamados "aceite" a base de flores son en realidad macerados. Ambos tienen virtudes cosméticas, medicinales o aromáticos, pero solo los aceites vegetales no contienen ninguna contraindicación. Aceites vegetales se puede usar solo como el aceite de rosa mosqueta que se usa para atenuar las cicatrices, se puede mezclar o se puede usar como diluyente de aceites esenciales para aplicar en masajes. Si quieres conocer los diferentes tipos de aceites que existen en el mercado, visita la web deuna tienda de aceite vegetal.

¿Cuáles son las contraindicaciones de los aceites esenciales? 

Como extractos de un proceso de destilación, los aceites esenciales son muy fuertes. Plantas aromaticas ya son lo suficientemente potentes y ya deben dosificarse correctamente cuando no se procesan. Por lo tanto, ciertos aceites esenciales deben dosificarse cuidadosamente para su uso. La mayoría de ellos incluso están contraindicados para mujeres embarazadas, niños y personas con enfermedades respiratorias. 

¿Son reembolsados ??los aceites esenciales por su mutua? 

La aromaterapia es una rama de la medicina herbal. Considerado por tanto como medicina alternativa, no está cubierto por la seguridad social en Francia. Sin embargo, algunas compañías de seguros y mutuas comprendió el valor de reembolsar algunos de estos costos. Es fundamental saber qué mutuas ofrecen reembolso costos de aromaterapia y en qué condiciones lo soportan. 

¿Cómo se utilizan los aceites?

Aceites esenciales se utilizan en inhalación, en masaje, o también se puede ingerir. En el primer caso, se colocan en un difusor previsto a tal efecto. Se utiliza para perfumar o purificar el aire ambiente de una habitación. En el segundo caso, se diluyen en uno o más aceites vegetales. Finalmente, en este último caso, colocar la cantidad de gotas indicada en tabletas neutras, ya que el sabor y el olor pueden ser muy fuertes en la boca. Si no tienes conocimientos de aromaterapia, es imprescindible consultar con un especialista o farmacéutico que podrá asesorarte. 

Los aceites vegetales son mucho más fáciles de encontrar, incluso en el comercio y los supermercados. Se pueden usar sin temor a una sobredosis, ya que son mucho más débiles que los aceites esenciales. Algunos son muy buenos para la piel del rostro y el cuerpo (aceite de almendras dulces, aceite de albaricoque) o para el cabello (aceite de jojoba), otros calmarán golpes y golpes (aceite de árnica). Finalmente, están todos los aceites esenciales que serán consumibles en la cocina. 

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